鍼灸の施術頻度

よく聞かれる質問の中で、「何回通えばいいですか?」という質問。

これは本当に、症状による。としか言えません。

ギックリ腰や捻挫、寝違いなどは数回、場合によっては一回で大幅な改善がみられる事もあります。

慢性の肩こり、腰痛、女性の月経不順、不妊などは、その人の仕事・食生活・ライフワークなどでかなり影響を受けています。

特に腰痛の多くの原因は未だに「不明」とも言われているくらいなのです。

そういった、慢性の症状に関しては、鍼灸治療をすることも大切ですが、普段の生活も見つめなおす必要があります。

デスクワークで一日座りっぱなしという方であれば、仕事のあいまにストレッチをする習慣を取り入れてもらう。

スポーツが原因ならばどの動作が原因であるか探る。

女性の月経不順などは食生活から見直してもらうことが多いです。

食生活を聞いてみると、朝は「食べない」。食べても「野菜だけ」。

また、女性に多いのが、女性モデルさんやタレントさんが良いと言ったものをなんでも試してみたり、〇〇だけ!とか極端な傾向が多いように感じます。

鍼灸をしているから、ではなく、普段の生活を見つめ直し、改善策を考え一緒に身体がよくなるようにしていく事が大切です。

そのため、慢性的な症状の方によく話すのは「3ヶ月」です。

7~10日ペースで3ヶ月続けていきながら、身体を根本から良くしていくのです。
 
 

 
 
 

はり灸サロンここいろ
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